Du darfst wachsen
Willkommen bei Yes – zum Wachsen.
Hier darfst du ankommen – bei dir, in deinem Tempo, mit allem, was gerade da ist.
Ich begleite Menschen, die bereit sind, Verantwortung für ihr Inneres zu übernehmen.
Ohne Ausreden, ohne Schönreden – dafür mit Klarheit, Struktur und echter Aufmerksamkeit.
Hier lernst du, dich selbst wieder ernst zu nehmen:
deine Emotionen, deine Grenzen, deine Bedürfnisse.
Wir arbeiten an deiner inneren Haltung, deiner mentalen Stärke und deiner Fähigkeit, dir selbst zuzuhören.
Und wenn du ein Mensch-Hund-Team bist, unterstütze ich euch zusätzlich in eurer Kommunikation – klar, respektvoll und alltagsnah.
Wachstum ist kein Zufall.
Es beginnt, wenn du entscheidest, hinzuschauen
Mentale Stärke – klar, ruhig, bei dir
Du willst wieder Zugang zu dir selbst – ohne Druck, ohne Ablenkung?
Klarer fühlen, klarer denken, klarer handeln?
In meinen Kursen für mentale Stärke lernst du, deine Wahrnehmung zu schärfen und dein inneres Gleichgewicht zurückzuholen. Kein „positives Denken“, keine schnellen Tricks – sondern echte Arbeit an deiner inneren Haltung.
Wir treffen uns draußen in der Natur.
Du bekommst Zeit für dich, Raum zum Atmen und die Möglichkeit, dich wieder wahrzunehmen – ohne den Lärm von außen.
Wir trainieren Konzentration, Achtsamkeit und innere Stabilität. Schritt für Schritt, klar strukturiert und alltagsnah.
Damit du Entscheidungen wieder aus deiner eigenen Mitte heraus triffst.
Wenn du bei dir bist, wird vieles leichter – und das spürst du.
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Mensch-Hund-Training
Vertrauen beginnt nicht an der Leine – sondern in dir.
Ich befinde mich aktuell in der Ausbildung zur Hundetrainerin mit Schwerpunkt auf achtsame Kommunikation und Körpersprache.
Dafür suche ich Mensch-Hund-Teams, die ich im Rahmen meiner Ausbildung kostenfrei begleite.
Wir trainieren ganzheitlich – mit Ruhe, Verständnis und ohne Druck.
Der Hund lernt, dir zu vertrauen. Und du lernst, ihn zu lesen.💛 Gemeinsam schaffen wir Orientierung, statt Kontrolle.
Über mich
Hi, ich bin Irina Stricker
Gründerin von YES – zum Wachsen.
Ich begleite Menschen dabei, in einer lauten und reizüberfluteten Welt wieder in ihre innere Ruhe zu finden.
Mein Ziel ist es, dass du lernst, dich selbst wieder zu spüren, auf dein Bauchgefühl zu hören und Vertrauen in dich zu finden – für mehr Gelassenheit, Stärke und Verbindung.
Als zertifizierte Expertin für ganzheitliche mentale Gesundheit und angehende Hundetrainerin & Hundepsychologin, verbinde ich achtsames Coaching mit alltagsnaher Praxis.
In meinen Kursen entsteht Raum, um einfach mal durchzuatmen – für dich, für dein Kind oder für dein Mensch-Hund-Team.
YES – zum Wachsen
Für innere Balance, klare Führung und echte Verbindung.
Diese Seite wächst mit mir
Mein Angebot entsteht mit Herz und Ruhe.
Bald findest du hier mehr. Wenn du mich auf dem Weg
begleiten willst, folge mir gern auf Instagram oder schau regelmäßig auf dem Blog vorbei.
