YES - zu mir
Dein Mittwoch für dich
Manchmal ist das Leben laut.
Ständig Termine, Verantwortung, Erwartungen.
Wann warst du das letzte Mal wirklich da – bei dir?
YES – zu mir ist dein wöchentlicher Mittwochabend für Ruhe, Klarheit und Selbstverbindung.
60 Minuten, draußen, in der Natur.
Was dich erwartet
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Zeit, in der es wirklich nur um dich geht.
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Atemzüge, die dich zurück in deinen Körper holen.
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Bewegung, die deine Gedanken zur Ruhe bringt.
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Worte, die dir Halt und Orientierung geben.
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Ein Ort, an dem du nichts leisten musst.
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Natur, die mit dir arbeitet — nicht gegen dich.
Für dich,
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wenn du wieder mehr bei dir ankommen möchtest.
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wenn du Ruhe, Klarheit und neue Energie suchst.
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wenn du raus aus dem Kopf und rein in deinen Körper willst.
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wenn du spürst, dass jetzt dein Moment ist.
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wenn du etwas verändern möchtest - weißt aber noch nicht genau wie.
DEIN ENERGIEAUSGLEICH
12 € pro Abend
55 € für deine 5er-Karte (ganz flexibel einlösbar)
ab dem 21. Januar 2026,
jeden Mittwoch, 19:00 Uhr!
Treffpunkt:
Parkplatz am Kultur-Bahnhof
Bahnhofstraße 40
51597 Morsbach
Wenn du das fühlst, dann komm!
YES - zu mir
1:1 Coaching
Hin und wieder verlieren wir uns im Alltag, in Gedanken oder Erwartungen anderer.
In YES - 1:1 Coaching unterstütze ich dich dabei, wieder zu dir zurückzufinden – klar, mutig und mit einer starken inneren Stimme.
Mein Angebot richtet sich an Menschen, die ihre mentale Gesundheit stärken möchten – ob allein oder gemeinsam mit ihrem Hund als Spiegel ihres eigenen Themas.
Für dich, wenn du dir Zeit nur für dich wünschst.
Im Einzelsetting arbeiten wir intensiv, ehrlich und auf Augenhöhe an deinen Themen:
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innere Stärke & Selbstwert
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mentale Klarheit
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Stress & Überforderung
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emotionale Blockaden
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Vertrauen in dich selbst und dein Bauchgefühl
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Für Hundehalter - achtsamer Umgang mit deinem Hund (kein Hundetraining – Fokus auf dich)
Eine 3 Monate - intensiv Begleitung , wenn du wirklich etwas verändern möchtest – nicht nur für den Moment, sondern nachhaltig.
Was dich erwartet
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1 Präsenz-Coaching pro Monat (60 Min., tiefgehend)
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1 Telefonat- oder Videocall pro Woche (20–30 Min.)
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Begleitung über WhatsApp (Mo–Fr, kurze Impulse oder Rückfragen)
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Individuelle Übungen passend zu deiner Lebenssituation
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Reflexions-Impulse für innere Klarheit
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sanfte Zielarbeit ohne Druck, dafür mit Stabilität und Tiefgang
DEIN INVEST IN DICH
60 € pro Session (60–75 Minuten)
390 € 3 Monate - intensiv Begleitung
Wenn du unsicher bist, melde dich gerne vorab auch telefonisch oder per WhatsApp! Oder du schaust unverbindlich im Kurs vorbei und entscheidest dich später für eine intensivere Begleitung!
YES - zu mir
Walk & Talk
Gespräche, die gut tun
Wir nutzen Bewegung wie einen Türöffner. Beim Gehen fällt vieles leichter: Worte, Gefühle, Gedanken. Genau dafür ist Walk & Talk da.
In einer kleinen, offenen Runde gehen wir gemeinsam durch die Natur, sprechen über das, was uns beschäftigt, lassen los, sortieren und schaffen Raum für Leichtigkeit. Kein Leistungsdruck, keine Übungen, kein Programm – nur ehrlicher Austausch, Achtsamkeit und das gute Gefühl, nicht allein zu sein.
Walk & Talk ist ideal für dich, wenn du:
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Austausch und Entlastung suchst
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dich nach Verbindung und Verständnis sehnst
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gern in der Natur bist
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neue Impulse ohne „Kurscharakter“ möchtest
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einen sanften Einstieg in das Thema mentale Gesundheit suchst
Die Natur hilft uns, die Gedanken zu ordnen. Ich begleite dich als Gesprächspartnerin, Impulsgeberin und Expertin für ganzheitliche mentale Gesundheit – leicht, nahbar und auf Augenhöhe.
DEIN BEITRAG ZU DIR
12 € pro Walk
55 € für deine 5er-Karte (ganz flexibel einlösbar)
ab März 2026!
Sonntag um 11 Uhr!
Treffpunkt:
Parkplatz am Kultur-Bahnhof
Bahnhofstraße 40
51597 Morsbach
Gerne auch individuelle Termine buchen!
Komm und teile deine Gedanken mit uns!